Neurofeedback: entrenamiento cerebral
El neurofeedback es un entrenamiento directo de la función cerebral, mediante el cual el cerebro aprende a funcionar de manera más eficiente. Es un entrenamiento de la autorregulación ,necesario para un buen funcionamiento que permite al cerebro ser más eficiente y efectivo. En la última década los neurocientíficos han revelado que trastornos como la ansiedad, el TDAH, la depresión, las adicciones,la epilepsia y disfunciones como el estrés crónico, las obsesiones y el insomnio, son resultado de un desequilibrio en el funcionamiento de diferentes regiones cerebrales. El entrenamiento cerebral actúa sobre la raíz del problema a nivel cerebral, produciendo profundas mejoras con efectos duraderos.
Antes del neurofeedback se registra las ondas cerebrales obtenidas a través
de unos sensores situados en el cuero cabelludo por el mapeo cerebral o EEG
cuantitativo. Esto nos indica en qué zonas hay que trabajar,y donde la
actividad es excesiva o deficiente. Las ondas se interpretan en un
ordenador especializado lo cual permite observar qué zonas del cerebro
están funcionando de un modo incorrecto causando los síntomas y
dificultades. Esto nos proporciona la información necesaria para llevar a
cabo el entrenamiento cognitivo con estimulación visual y auditiva.A partir
de esta información se establecerá un plan de entrenamiento personalizado
para cada paciente.
- Aunque su utilidad está muy extendida a varias situaciones de salud ,cualquier persona puede tomar sesiones de Neurofeedback,ya que todos deberíamos entrenar el cerebro como se entrena cualquier músculo. Algunos beneficios de estas terapias:
1-Mejora la función cognitiva: mejorando la atención y la capacidad de aprendizaje .
2-Reducción del estrés y la ansiedad: minimiza el estrés y ayuda en la mejoría del estado de ánimo.
3-Manejo del TDAH: mejorar la atención y la impulsividad .
4-Reducción de los síntomas de trastornos neurológicos: retrasa el deterioro cerebral por envejecimiento.
5-Rehabilitación post-lesión cerebral:mejora las conexiones cerebrales y la memoria.
6-Mejora en el rendimiento deportivo y artístico: mejorar la concentración, coordinación y habilidades en el rendimiento.
7-Tratamiento del insomnio: regula los patrones de actividad cerebral .
8-Reducción de la adicción: controlar los impulsos y reduce la dependencia
de sustancias:obtiene mayor autocontrol y más relajación.
¿Cómo es una terapia con NeuroFeedback?
Beneficios de una terapia con NeuroFeedback
